Alahaka

Aanmelden

De vijf levensvaardigheden

"De vijf levensvaardigheden"

Levensvaardigheden zijn psychosociale vaardigheden die jongeren helpen om een plezierig en zinvol leven op te bouwen en om te gaan met uitdagingen die ze daarbij tegenkomen. We zien vijf levensvaardigheden waaronder een aantal onderwerpen vallen. Hieronder staan ze uitgelegd.

Zelfbewustzijn

Dit gaat over hoe iemand zich bewust is van haar identiteit, wat ze belangrijk vindt en welk verhaal ze over zichzelf heeft en over haar toekomst. Het gaat over het begrijpen van kernwaarden en drijfveren maar ook over het versterken van zelfvertrouwen en het hebben van een gezond zelfbeeld met bijbehorende zelfcompassie.

Zelfmanagement

Dit gaat over hoe iemand haar emoties begrijpt en reguleert, omgaat met prestatiedruk en stress. Ook gaat dit over hoe ze haar veerkracht opbouwt en een mindset ontwikkelt die haar verder helpt. Deze levensvaardigheid gaat ook over jezelf zorgen en het aanmeten van goede gewoontes.

Sociaal Bewustzijn

Dit gaat over hoe iemand naar anderen en relaties kijkt, over verschillen kunnen respecteren en waarderen. Ook
gaat het over het ervaren van empathie en begrijpen hoe iemand zich verhoudt tot sociale media.

Sociale Vaardigheden

Dit gaat over het opbouwen van duurzame relaties, omgaan met conflict, goede gesprekken voeren, lichaamstaal lezen. Deze levensvaardigheid gaat ook over samenwerken en omgaan met mensen die anders zijn.

Verantwoordelijke Besluitvorming

Dit gaat over op een juiste manier van kijken en overwegingen maken zodat goede beslissingen genomen kunnen worden en problemen opgelost. Dit gaat ook over verantwoordelijkheid nemen en op tijd om hulp vragen, financiële planning, loopbaanafwegingen -en stappen.

Er bestaan verschillende omschrijvingen van levensvaardigheden. Alahaka heeft gekozen om haar indeling te baseren
op de die van Hogeschool Leiden en daarmee van www.CASEL.org.

Zelfbewustzijn

Dit gaat over hoe iemand zich bewust is van haar identiteit, wat ze belangrijk vindt en welk verhaal ze over zichzelf heeft en over haar toekomst. Het gaat over het begrijpen van kernwaarden en drijfveren maar ook over het versterken van zelfvertrouwen en het hebben van een gezond zelfbeeld met bijbehorende zelfcompassie.

Zelfmanagement

Dit gaat over hoe iemand haar emoties begrijpt en reguleert, omgaat met prestatiedruk en stress. Ook gaat dit over hoe ze haar veerkracht opbouwt en een mindset ontwikkelt die haar verder helpt. Deze levensvaardigheid gaat ook over jezelf zorgen en het aanmeten van goede gewoontes.

Sociaal Bewustzijn

Dit gaat over hoe iemand naar anderen en relaties kijkt, over verschillen kunnen respecteren en waarderen. Ook gaat het over het ervaren van empathie en begrijpen hoe iemand zich verhoudt tot sociale media.

Sociale Vaardigheden

Dit gaat over het opbouwen van duurzame relaties, omgaan met conflict, goede gesprekken voeren, lichaamstaal lezen. Deze levensvaardigheid gaat ook over samenwerken en omgaan met mensen die anders zijn.

Verantwoordelijke Besluitvorming

Dit gaat over op een juiste manier van kijken en overwegingen maken zodat goede beslissingen genomen kunnen worden en problemen opgelost. Dit gaat ook over verantwoordelijkheid nemen en op tijd om hulp vragen, financiële planning, loopbaanafwegingen -en stappen.

Is dit programma iets wat wij aan willen bieden?

Deelnemers zij  18-24 jaar oud en ze willen graag een betere toekomst mogelijk maken binnen hun lokale gemeenschap, woonplaats, regio, land of zelfs daarbuiten. Ze willen bijvoorbeeld het welzijn van mensen verbeteren, de natuur beschermen, eenzaamheid en sociale isolatie verminderen. Of enig ander goed doel nastreven waarvan ze denken dat het hun aandacht verdient om een betere wereld te bouwen. Alahaka kan hun op twee manieren helpen: 

  1. We geven ze de kennis en vaardigheden om als zelfbewuste persoon anderen mee te nemen in hun initiatief en om de verandering in te zetten die zij willen zien. Vandaar dit leerprogramma.
  2. Ze worden onderdeel van een netwerk van mensen die elkaar steunen, stimuleren en helpen met het delen van ideeën en kennis. Ook vind ze hier mensen met vergelijkbare drijfveren die elkaar inspireren en elkaar helpen met toegang krijgen tot hulpbronnen.

Iedere persoon in onze doelgroep zou toegang moeten hebben tot wat Alahaka te bieden heeft. Geld zou nooit het obstakel moeten zijn; dat is ons motto. Daarom zijn beurzen beschikbaar.

Is dit programma iets voor mij?

Je bent 18-24 jaar oud en je wilt graag een betere toekomst mogelijk maken binnen jouw lokale gemeenschap, woonplaats, regio, land of zelfs daarbuiten. Je wilt bijvoorbeeld het welzijn van mensen verbeteren, de natuur beschermen, eenzaamheid en sociale isolatie verminderen. Of enig ander goed doel nastreven waarvan je denkt dat het jouw aandacht verdient om een betere wereld te bouwen. Alahaka kan jou op twee manieren helpen:

  1. We geven jou de kennis en vaardigheden om als zelfbewuste persoon anderen mee te nemen in jouw initiatief en om de verandering in te zetten die jij wilt zien. Vandaar dit leerprogramma.
  2. Wordt onderdeel van een netwerk van mensen die elkaar steunen, stimuleren en helpen met het delen van ideeën en kennis. Ook vind je hier mensen met vergelijkbare drijfveren die elkaar inspireren en elkaar helpen met toegang krijgen tot hulpbronnen.

Iedere persoon in onze doelgroep zou toegang moeten hebben tot wat Alahaka te bieden heeft. Geld zou nooit het obstakel moeten zijn; dat is ons motto. Daarom zijn beurzen beschikbaar.

Wat is de opzet van dit programma?

Hoe meld ik me aan?

Als je je wilt aanmelden voor ons leerprogramma , vul dan dit formulier in. We zullen dan contact met je opnemen. Ik meld me aan

Hoe vindt selectie plaats?

Na jouw aanmelding ontvangen is zullen we een gesprek met jou inplannen. Graag willen dat je daarbij ook iemand uitnodigt die jou goed kent. Met elkaar zullen we dan bespreken of ons leerprogramma bij jou en jouw ideeën voor de toekomst past.

Schroom niet om contact op te nemen als je meer wilt weten. (info@alahaka.nl)

Is er een beurs beschikbaar?

Gedeeltelijke en volledige beurzen zijn beschikbaar voor dit programma, afhankelijk van de behoefte en persoonlijke financiële situatie. Toekenning van een beurs wordt gedaan door het Alahaka bestuur. Mocht je geïnteresseerd zijn in een beurs, neem dan alsjeblieft contact op met info@alahaka.nl